Votre accompagnement personnalisé pour

Votre quotidien

• Etre plus calme et serein face aux aléas de la vie.

• Gestion du stress.

• Gestion des émotions.

• Développer sa capacité à prendre du recul et son objectivité.

• Retrouver ou renforcer sa confiance en soi / estime de soi.

• Améliorer sa capacité à s'affirmer.

Votre santé

• Gestion de l'anxiété ou de l'angoisse.

• Soutenir dans les maladies psychomatiques ( influencées par des facteurs psychiques ou émotionnels) comme les troubles gastro-intestinaux, l'eczéma...

• Gestion des troubles alimentaires.

• Dépasser les phobies.

• Améliorer la qualité du sommeil.

• Améliorer l'observance thérapeutique (la capacité à prendre son traitement et à suivre les recommandations).

• Stimuler la mémoire et la capacité de concentration.

• Surmonter un événement (maladie, handicap...).

• Soin de support auprès des malades atteint du cancer.

• Gestion des douleurs chroniques.

Un événement

• Préparer un événement (entretien, examen, prise de parole en public...)

• S'adapter à un changement de vie (retraite, déménagement...)

• Surmonter un événement douloureux (deuil, rupture...)